私の体質改善への道。

私が発達障碍者である事は、ブログのタイトルにも書いてある通りなので今更それについて詳しく言及する必要はないでしょう。

で、それが原因⁇なのか分からない部分も多いのですが、とにかく暑さに弱い・薬に過敏

そこで、私自身の体調管理方法として、なるべく西洋の精神薬は多くは飲み過ぎないようにして、漢方薬によって体調管理を行っております。漢方薬は、離脱症状などの副作用が少ない分、やはり安心です。

💦💦💦ここ数日は、連日35度を超える猛暑日の連続。💦💦💦

クリニックからは、清暑益気湯という漢方薬（ツムラ136番）を処方されていますが、

もう一つ、これはかかりつけのクリニックではなく、漢方薬局（パンダマークのイスクラ系）から処方されているものです。

知母地黄丸❢❢　

六味丸という、‘腎陰虚‘という病態に対する処方に知母・黄柏を加味したもの。

より、のぼせやホットフラッシュなどの虚熱に対する効果が強くなった処方です。

今のところ、上手くいっているような気がします💦

なるべく長期間服用して体質改善を行いたいと思っております。